胃痛
胃痛について
胃痛を訴える人は非常に多く、原因も様々です。
しかし、胃痛には病気が隠れている場合があるため、注意が必要です。
例えば、胃潰瘍や逆流性食道炎が原因の場合もあれば、胃がんなどの重篤な病気が原因となることもあります。
慢性的に胃の痛みを感じる方は、たかが胃痛と軽く考えずに、一度当クリニックにご相談ください。
胃痛が起こる原因
- ストレスによる自律神経の乱れ
- 暴飲暴食
- 刺激の強い食べ物
- アルコール
- 痛み止めの服用
- 胃や十二指腸の知覚過敏
- ピロリ菌の感染など
胃痛の治療
胃痛の治療は、その原因に応じて異なります。
例えば、胃潰瘍が原因の場合は薬物療法が適用され、ピロリ菌感染が原因の場合は除菌治療を行います。
生活習慣の見直し
胃痛を予防するためには、生活習慣の見直しが重要です。
以下の点に注意して、健康な胃を保ちましょう。
暴飲暴食や刺激の強い食べ物を控える
暴飲暴食は胃に大きな負担をかけます。
腹八分目を心がけ、カフェイン、アルコール、香辛料などの刺激物は避けましょう。
極端に熱いものや冷たいもの、味の濃い食事も控えることが大切です。
ストレスを上手に発散する
過度なストレスは胃酸の過剰分泌を引き起こし、胃痛の原因となります。
食べることでストレスを発散するのは避けましょう。
胃のためにも、消化の良い食事を規則正しく摂ることが大切です。